Hlavná časť

Julie Sleep: Nútené alebo nie?

Julie Sleep: Nútené alebo nie?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Spia deti na dunách až do veku jedného? Je potrebné vynútiť spánok na dieťa, ak nie je zima? A čo keď nespí, a preto sa večer stáva veľmi znepokojený? Odpovede v článku.

Ak ste unavení, má zmysel dať dieťa spať


Spánkový cyklus dieťaťa sa postupom času stáva stále viac ako dospelý, dlhší čas na smrťa menej v snovom stave. Mal tiež štyri roky dokončite 90-minútové spánkové cykly (od 60 minút), v ktorej je možné rozlíšiť všetky fázy, ospalosť, nadprirodzený, hlboký a spánkový spánok. Na začiatku noci trávia viac času hlbokým spánkom a zbytočné a prebudené úseky siahajú až do rána.

Opúšťať spánok v Duluth

Vo veku dvoch až troch rokov deti začínajú spať v Dillí, a v čase dospievania to mnoho detí ani nechce, Ak vaše dieťa spí vo vašej izbe namiesto toho, aby spalo v spánku, alebo jedno v protiklade s ustanovením, môže nastať čas nechať spánok v spánku. Spánok v spánku nie je v žiadnom prípade dôvodom na diskusiu, ale aj keď už nespíte, aj v skorých popoludňajších hodinách by mal nastať čas na pokojnú aktivitu.

V určitých dňoch je potrebný spánok v Duluthe

Odchod zo spánku v Duluth je veľká zmena v živote dieťaťa. Ak po večeri vidíte známky jasu - trením, trením oči, nevenovaním pozornosti alebo obáv - položte si to, ak chcete, ak však máte dostatok energie a bavíte sa bez prílišného odkladu, nenúťte spánok.To prechod môže trvať až šesť týždňov, Počas tohto obdobia budú udalosti o niečo menej predvídateľné, pretože ak sa dieťa zašpiní v dunách, radšej si ľahnite. Pre jedného bude ťažšie upokojiť sa a spať a spánok bude horší v noci.

Pokojný odpočinok

Ak vaše dieťa opäť nespí v dylan, po obede si oddýchniteaby sa zabránilo tomu, že dieťa bude ohromené večer. Čítajte príbeh spolu, kreslite alebo počúvajte zvukovú knihu, Ak ho naučíte hrať sám, budete mať tiež čas na oddych. Flexibilné plánovanie vám umožňuje uľahčiť prechodné obdobie. Vaše dieťa môže zaspať v kočíku alebo v bezstarostnom detstve, ak idú spať niekde, čo je úplne v poriadku, ak nespia alebo nespia. Pretože ak trávite viac ako polovicu času po troch, budete mať vplyv na váš spánok v noci.Ak má vaše dieťa problémy so spánkom až do noci, pred spaním ho priveďte, ak to funguje, postupne ho odkladajte o 5 až 10 minút denne, až kým nedosiahnete pôvodný čas. Napríklad, ak ste ju vždy položili o siedmej večer, ale zabránili ste jej pretekaniu o pol týždňa, dajte mi 5 minút nasledujúcu noc a pokračujte v tom, kým si ju večer nečítate znova.Súvisiace materiály: