Užitočné informácie

Cícer pre šťastie!


Podľa výskumu má cícer prirodzený a vysoký obsah aminokyseliny tryptofánu, čo má vplyv na náš spánok, náladu a pomáha prekonávať náš každodenný stres.

Je možné, že poznáte iba cícer z populárnej piesne malých detí? Ak áno, je čas na bližšie poznanie!Falafel so šalátom Foto: Radical Йva Cícer je jednou z najstarších pestovaných strukovín. Výskum na Blízkom východe našiel medzi nálezmi desiatky tisíc semien ročne. Srdce srdca je tajomstvom obľúbeného jedla pestovaného v Maďarsku, pretože je laktované, chutné a zlepšuje náladu.Ovoce strukovín má obsah bielej farby 20, 40% farby. Je bohatá na železo, B1 a B6, horčík a zinok.

Proti depresii

V súčasnej dobe najviac triptofбn obsah je naliehavý Zsuzsanna Bajor dietetik, vývojár v oblasti zdravia. Je to esenciálna aminokyselina, tiež účinná látka v niekoľkých antidepresívach, ktoré telo neprodukuje, takže sa musí brať s jedlom a tiež známy ako hormón serotonín, primárna zložka. Samozrejme, tryptofán sa vyskytuje aj v iných potravinách, ale cícer je pri jeho záchrane mimoriadne účinný. Preto sa vrelo odporúčame tehotným ženám kvôli obsahu kyseliny listovej, postnatálnej depresii alebo dokonca k obsahu tryptofánu vľavo a vpravo od únavy! Dieťa to samozrejme môže získať až desať mesiacov. Nájdete tu veľké recepty.

Je to skvelé aj pre kulturistov!

Nie je náhodou, že pochúťka na Blízkom východe, hummusalebo cícer - povedal Hajnal Kata, Výkonná riaditeľka spoločnosti Bezula Kft., Ktorá sa špecializuje na výrobu a distribúciu orientálnych potravín v Maďarsku. Medzi prospešné vlastnosti hummusu zaradil jeho jedinečnú, výnimočnú chuť spolu s vysokým obsahom vlákniny a tým nízky glykemický index z tohto dôvodu ju môžu konzumovať aj ľudia s cukrovkou. citlivá na lepok môže nahradiť pšeničnú múku inú ako cícerová múka, Hummus je však viac ako len cícer. Ďalšou podstatnou zložkou je tahini, v maďarčine szezбmmagkrйm, nevyhnutná zložka v modernej, zdravej výžive, pretože je zdrojom medi, horčíka, vápnika a zinku, pričom je tiež bohatá na vitamín B1 a fytoestrogény. Všetky tieto zložky sa môžu používať výnimočne v strave, pretože vysoký obsah vlákniny poskytuje dlhodobú senzibilizáciu.
  • Detský recept: Pripravte cestoviny z cícer pre vaše dieťa
  • Falošný recept cíceru cíceru
  • Jedlo, ktoré vám prinesie jedlo