Odpovede na otázky

Baby Om - cvičenie jogy pre mamu a dieťa

Baby Om - cvičenie jogy pre mamu a dieťa


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Dve americké budúce mamičky - tanečníci aj inštruktori jogy - začali „potrebovať začať“ s väčším úspechom, ako sa očakávalo.

Ukázalo sa, že je to urgentná potreba kurzu, mobility, ktorú novorodenci môžu vziať so svojím dieťaťom a ktorá sa premieta aj do hravého, ale účinného regeneračného pohybu. Baby Om Baby Yoga z miestneho startupu sa čoskoro stala rozsiahlou sieťou, obľúbeným typom kurzu.

Spoznať dieťa a seba samých

Osobnosť dieťaťa sa začína tvoriť v lone a je konečne formovaná v prvých mesiacoch alebo rokoch po pôrode. Vaša matka môže skutočne podporiť jej vývoj, ak vie a rozumie svojim malým prejavom, ako je to len možné, ale musí sa stále viac a viac poznať a prijať. V tomto okamihu matka okamžite po narodení stále potrebuje veľkú telesnú, duchovnú regeneráciu, pretože je unavená, vyčerpaná, napätá, hoci teraz potrebuje najväčšiu moc, sebavedomie a vyrovnanosť. Laura Staton a Sarah Perron vytvorili v prvom roku po narodení tisíce cvičení jogy pre bábätká pre deti. - Uprostred spoločnej situácie sa mama a jej dieťa stále viac spoznávajú a milujú. Jóga je takmer nepostrehnuteľná, ale prináša zásadné zmeny v tele a jedného dňa si mamičky znovu predstavia svoje vlastné hodnoty a do ich duší sa obnoví trochu zdravej dôvery. Zhromažďujú sa, inteligentnejšie riadia svoje potreby, stávajú sa otvorenejšími a citlivejšími k potrebám detí, psychologička Ruella Frank, ktorá je skúsenou matkou a praktizujúcou právničkou, zaznamenala účinky programu.

Fyzicko-mentálna rovnováha

Jóga posúva naše telo cez našu fyzickú a duševnú kondíciu, pozitívne ovplyvňuje náš emocionálny stav, pomáha nám zostať na nohách a sprísniť náš vzťah dieťa-mama. Zatiaľ čo mamičky sú krásne a získavajú späť svoju silu, ich dieťa je dobre bavené, bezpečné a radi objavuje mnoho vecí, ktoré by mohli byť neutrálnejšie.
Táto trieda jogy dojčiat a matiek je detailom obrovského súboru praktík, ktoré zahŕňajú skúsenosti jogínov v priebehu niekoľkých storočí a znalosť dnešných žien s vlastnými telami. Každý víťaz môže pomaly, postupne sa zoznámiť so zákonom a pravidelne preverovať tieto verše.
Baby-Mama je zábavné cvičenie, účinná cvičebná technika a skvelá hra. Pomáha mladým matkám vrátiť sa k predchádzajúcemu stavu a výrazne zlepšuje kvalitu vzťahu medzi matkou a dieťaťom.
Autori uvažujú o najrôznejších životných situáciách a problémoch: Napríklad do triedy 4 patria cvičenia pre zmrzačené matky. Odhaľuje tiež úlohu, ktorú môže jóga zohrávať vo vzdelávaní v detstve, pri zvládaní depresie v detskom veku, pri zvládaní fyzických a psychologických účinkov pri narodení dieťaťa a dokonca aj pri praktických problémoch, ako je napr.
- Pozeráte sa na nás s úplným zmyslom pre ľudstvo as našim dieťaťom sa pozeráte na dobrého známeho a „trénera“. Je tisíckrát lepšie vedieť, čo je zub, než si predstaviť, čo chcete. Je oveľa lepšie s ním hrať, aby si rozvíjal svoje schopnosti, ako uplatniť svoju vôľu - zázrak dieťaťa žijúceho s láskou a legitímnymi očakávaniami, - povedal neviditeľný Ida, Csky.