Odpovede na otázky

Naučme sa schudnúť! 4. zajtra

Naučme sa schudnúť! 4. zajtra


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Merciho denník 4. Po - 9 minútach. Prvá spätná väzba dorazila. Dovtedy si všetci moji priatelia a známi prečítali môj nedávny denník a našťastie som nebol bez teba zastavený. Vieš, že stoja vedľa mňa a čakajú na pokračovanie.

Najdôležitejšie pre mňa sú pozorovania mojich priateľov, ktorým sa podarilo skryť môj veľký plán, až kým sa neobjavil. Bloody Orsi Môj priateľ (takmer pocit, Sleazy, Seduced) ma požiadal o ďalší deň, keď sa teší na ďalší telegram. Ale moji priatelia v NLC boli všetci tak láskaví, aby ma chránili, a cítim potrebu opísať, aké dôležité je pre mňa povzbudiť ich, aby uspeli.
3. októbra
Dnes, dokonca aj tí, s ktorými sme presunuli len niekoľko kusov v niektorých (väčšinou detských) predmetoch a tí najmocnejší, ma nielen povzbudili, ale povzbudil som ostatných, aby sa rozhodli. Učenie z môjho príkladu si rad tehotných matiek s problémami s viacnásobnou pôrodnou hmotnosťou zvolilo stravu a pravidelné cvičenie. Takže si myslím, že to stálo za to! J
No, neveril by som pravde, keby som skryl, že mám kamión - ale našťastie som nebol vrhnutý späť do tempa, hoci nemôžem povedať, že to tak bolo.
5. októbra
Myslel som, že môj denník o diéte - alebo skôr o reforme životného štýlu - vám niekedy povie, že zdieľam naše denné príbehy so čitateľmi, aby som si ľahšie predstavil, ako uspieť.
Dnes je utorok. Ráno som zavolal svoju oficiálnu rodinu na svoje pracovisko - pretože boli veľmi hodní môjho dieťaťa, ale nikto neprišiel do domu s novinami. :) Vedúci oddelenia vyzval, aby sme zistili, či by sme mohli ísť na pohovor v ústredných úradoch. Toto leto sme boli na krvnom zozname - hladká vládna inštitúcia, päťdesiatročný krvný zoznam - a práve uprostred mojich nádejí, že budem musieť ísť do práce v januári. Nechal som si ten rozhovor. Znie to tak moderne, beriem Nanda na jeho prvý pracovný pohovor, ktorý nosí jednu z najúžasnejších vecí o klinickej návšteve a tradičnom starostlivosti, ktorú urobil. Myslel som si, že táto konverzácia bude mať nejakú podobu, keď sa bude pýtať dieťaťa, či sa umyjú, správne jedia, má vlastné oblečenie alebo či nosia baňu, a potom sa môžu uprostred usmievavých tvarov začať , Toto bolo vyvolané prijatím maďarskej televíznej kamery, ktorá pripravila správu o českom zozname sledovaných látok a o ťažkej situácii, ktorá nasledovala. Pri príchode je na prvý pohľad vítaná krásna dáma, čarodejník a správcovia Ferenc Scher. Potešilo ma, keď som sa dozvedel, že moje dieťa sa od chvíle, keď sme vstúpili, cítilo úplne ako doma, hral sa, nepozrel na mňa a okrem fyzicky príjemného dvojročného chlapca.
8. októbra
Dnes išiel dole. Pred obrazovkou som čelil veľkému množstvu make-upu bez akýchkoľvek make-upov. Bola to záležitosť otepľovania srdca! Len som si myslel, že všetko ide perfektne: kale sa valí, ako som si predstavoval, že moje oblečenie búšilo, môj miláčik je v poriadku. Každému spotrebiteľovi odporúčam, aby ste sa po tom, ako sa cítite pohodlne a myslíte si, že ho máte, okamžite na to pozreli! Ústava bola taká ohromujúca, že som bol zrazu sklamaný.
Stretol som tiež psychológku Katlu Délután. Tiež ma povolal, aby som na našom lojálnom stretnutí urobil najmenej päťdesiat negatívnych komentárov a úzkostlivo sledoval moje zúfalstvo.
11. októbra
Pomoc v domácnosti sa začala dnes. Hej, to je všetko, čo mi chýbalo! Keď by sa človek chcel najradšej presunúť na temné miesto uprostred pokojného biedy a prišiel by len vtedy, keď by boli nakreslené jarné chrobáky, ubezpečujem vás, že v dobrom životnom priestore nie je nič. Aj keď to vyriešime rodinným spôsobom, môj otec je skutočný údržbár: pán, elektrina, voda, plyn v jednej osobe.
Na môj kredit sa tréneri Laci a Kati výrazne zlepšili vďaka nášmu obedu, baleniu, pečeniu, čisteniu, znova a znova.
15. októbra
Bol som chorý tri dni. Je to pre mňa veľmi zriedkavé, ale uprostred otrasov boli dvere často otvorené a chrapkáč poľný tam škrabal zuby ... Ráno ráno Nanda fandila malým nádchom, dúfam, že to neberie vážne. Moja horúčka je zanedbateľná, ale musel som preskočiť týždenné školenia, vďaka čomu som bol nesmierne víťazom svedomia. Woohoo, poďme na budúci týždeň !!!
18. októbra
Maľovanie začína dnes. Aj keď boli odkúpené demolácie múrov, opláštenia, plyn a inštalatérske práce, stále sa musíme z domu premiestniť. Začína sa veľký putovný cirkus a včerajším majetkom trojčlennej rodiny hľadá azyl v malom domove svojich prarodičov.
Vymyslím to, rozhodol som sa to zkaziť ... Najťažšia časť bude odolávať kuchárovi mojej mamy, ale pokúsim sa dostať z cesty do kuchyne. J
Prakticky pred tromi mesiacmi tuhá, prekážková cesta, ktorá viedla k môjmu novému životu. Zásadne optimistický, pokiaľ ide o to, že som trochu mimo vychodenej cesty, aj keď som sa rozhodol nestratiť trochu počiatočnej pevnosti. Takže tento mesiac mám pocit, že som bol konfrontovaný s ťažkosťami v tejto záležitosti. Tiež som sa zastavil a moje chudnutie nebolo také drsné, ako som čakal. Občas som sa toho druhu vzdal. Ale teraz sa nebudem venovať, pretože je milé mať drahého čitateľa, ktorý sleduje a očakáva môj denník, a nezáleží na tom, či sa na mňa iba usmeje alebo ma prinúti myslieť na to, ale je to len súčasť mojej každodennej rutiny.
Jedným z najzaujímavejších príbehov zajtrajška je to, že síce nejde o moju iniciatívu, ale s aktívnou účasťou fóra pomoci na internete vám o tom poviem v ďalšom blogu!
Komentár Kismamy
Katalin Dudbs, Kuchyňa anjelov
Ideme sem!
- Áno, odvažujem sa to povedať teraz. Od začiatku sme vedeli, že to nebude hladká strava. Bez ohľadu na to, aké zvláštne to znie, veľká väčšina ľudí sa bojí zmeny. To platí, aj keď si vybral cieľ, novú cestu. Myslím si, že tri mesiace s hmotnosťou 9 kg nie je vôbec zlý výsledok (18 kg do jedného roka, 36 kg do jedného roka). Jedná sa o skutočne zdravé a trvalé chudnutie. Absolútna veľkosť tela je ovplyvnená mozgom. Merci, ktorá je divákom, premýšľa o sebe veľmi negatívne. Každá polovica vety hovorí, že je žena, musí robiť niečo zle, ale druhá polovica vety je výsledkom zrušenia a osvedčenia o osvedčení. A pretože to nie je také zlé a geneticky také a tak ... Tento nejednoznačný stav mysle a sebazničenia vyberá telo a dušu, čo má účinok, ktorý má telo je sebestačný - ťažko rozumie a rozumie tomu, že ak chce vykonať zmenu, musí sa najprv prijať.
Fyzika skôr alebo neskôr vyhrá, rovnako ako zdravé a nízkokalorické potraviny. Pri úprave vášho rozvrhu sme brali do úvahy to, čo sa vám páči a nepáči. Hlavným záujmom bolo lepšie naladiť svoju organizáciu s jedlom. Nepracujeme s kalorickou depriváciou, ale s čistými prísadami, ktoré sú pre telo dobré as ich špeciálnou zmesou. Naše porcie sú, samozrejme, omnoho menšie, než na čo sme zvyknutí, ale dobre sa na to prispôsobil a bez váhania tiež sleduje „voľné okrádanie“. Toto už nie je obmedzujúce, ale skôr vychádza z vnútornej potreby; Jeho pocit bol jasnejší a žalúdok sa zrútil. Moderné vegetariánske jedlá sa nedali milovať, ale to nebol cieľ. Podarilo sa mu však prijať normálnu stravovaciu rozmanitosť a rozmanitosť a môže tiež zohrávať úlohu pri výchove vášho dieťaťa a vášho budúceho dieťaťa oveľa zdravším a uvedomelejším spôsobom.



Komentáre:

  1. Alcinous

    This topic is just amazing :), interesting to me)))

  2. Jervis

    It absolutely not agree with the previous message

  3. Allred

    I think you are wrong. Som si istý. Poďme o tom diskutovať. Pošlite mi e -mail v PM, budeme hovoriť.

  4. Perdix

    správu vrátite v uvedenom...

  5. Sadiki

    Actually, it will be soon

  6. Udell

    sorry, the question is cleared



Napíšte správu