Ostatné

Ako spať dieťa - najlepšie tipy!

Ako spať dieťa - najlepšie tipy!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Teraz sa s vami delíme o to, čo robiť a čo nerobiť, aby sa vaše dieťa naučilo lepšie a hlbšie spať!

Ako spať dieťa - najlepšie tipy!

Urobte to: Ak je to v pohode, berte to ľahko!

Jednoznačne sa prejavuje únava, existujú však aj iné znaky, ktoré sú menej zrejmé. Také sú skákacie, skladacie, nárazové, bambusové, sekanie a dokončovacie práce. Je vhodné vytvoriť podmienky potrebné pre spánok včas, pretože je oveľa ťažšie spať dieťa. U starších detí môže únava viesť k zotrvačnosti, „materstvu“ a dokonca aj trochu kontroverzným „symptómom“, ako je hyperaktivita.

Nerobte: nezobuď sa!

Čo robiť, keď vaše dieťa zaspí v aute? Opatrne ho vyrazte a položte na podlahu, NIE na pohovku alebo stôl so sedadlom! Nech sa zobudí. Ak zaspíte v hojdačke dieťaťa, uistite sa, že ste správne zastrčený a dávajte pozor. Krátky spánok je úplne v poriadku, ale nenechajte ho spať v noci! Najbezpečnejšie je položiť ho na ľahšiu posteľ a položiť na tvrdšiu matraci a na chrbát.

Urobte: Vedzte, že deti veľa spia!

Spočiatku sa to nemusí zdať ako také, hoci novorodenci môžu spať až 16 hodín denne a prebudiť sa takmer na jedenie a výmenu plienok. Ako čas plynie, potrebujete na slnku stále menej spánku, ale môžete odpočívať naraz a zvyšok dňa. Mnohé deti sú schopné mať dobrý nočný spánok do veku 6 mesiacov a spať dve alebo tri noci. Nemajte však obavy, ak ste stále na svetle, každé dieťa je ďalšie!

Nerob to: Nespí krížom!

Môžete byť v pokušení spať dieťa v aute, keď robíte veci a prípadne získavate čas, ale z dlhodobého hľadiska nerobíte svoje dieťa dobre! Ak ste vždy na cestách, maličká sa nemôže v noci uvoľniť a spať v posteli. Ak si myslíte, že program je príliš veľa, skúste ho trochu vziať späť alebo požiadajte o pomoc a urobte to bez dieťaťa!

Urobte to: Nakŕmte, odpočiňte si a zdriemnite!

Pre dojčatá je prirodzené, že zaspávajú počas dojčenia alebo po ňom, len spočiatku je to super spôsob, ako dostať anestéziu, ale z dlhodobého hľadiska môže byť taký malý, aký je. Preto je vhodné nechať prestávku medzi jedlom a spánkom, napríklad prerušiť ju malým príbehom alebo zmenou plienky.

Urob to: Vyspi sa!

Dieťa je o 6 mesiacov staršie, ale stále spí na slnku 20 minút? Pokúste sa zostať nahor po dlhšiu dobu a snažte sa udržať každý spánok dlhšie (až 1 až 2 unce), aby bol nočný spánok dlhší a hlbší.

Urobte to: Začnite rutinu!

Pokúste sa držať každodenného režimu spánku! Pomôžte svojmu dieťaťu lepšie spať tým, že: - Umožní vám spať každý deň v rovnakom čase. Ak má vaše dieťa ťažkosti so spaním vo večerných hodinách, skúste spať pred spaním v posteli a dobre ho prebudiť pred spaním, aby ste znova spali na slnku. ,

Nerobte to: Okamžite do toho neponáhľajte!

Svätý, objímanie, kňučanie, šňupanie a zívanie - dieťa môže počas spánku vydávať veľmi zvláštne zvuky, ale je to úplne normálne, takže sa nemusíte okamžite ponáhľať s dieťaťom! Úzkosť a kňučanie môžu byť krátkodobé, aj keď sa v strede deje „niečo“ a ak „ponáhľate, aby ste pomohli“, môže to byť vyrušené. Pred okamžitým prihlásením počkajte minútu! Samozrejme, ak sa cítite takto, existuje niečo skutočne zlé, hladné alebo horúce, musíte pomôcť, neváhajte a pomôžte!

Urobte to: Premýšľajte o bezpečnosti!

Ak vaše dieťa zaspí na gauči, v posteli, na vode alebo na podlahe, chytte ho a vložte ho do detskej postieľky. Tieto miesta nie sú pre vás bezpečné. Najlepšie je hladovať, keď spíte v chrbte. Okrem toho stratíte všetky nepotrebné veci - dosky, vankúše, plyšové zvieratá a iné mäkké predmety, hračky - to všetko predstavuje riziko pre bezpečnosť. Spať so svojím domácim miláčikom alebo iným dieťaťom (cez)Súvisiace články v detskom spacáku:
  • Triky pre detskú anestéziu
  • Detská anestézia: Týchto 9 tipov môže pomôcť
  • Trochu som ospal