Užitočné informácie

Naučte sa jesť až do posledného zhryznutia

Naučte sa jesť až do posledného zhryznutia


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vaše dieťa bude s väčšou pravdepodobnosťou vyradené, ak sa naučí, že musí jesť všetko jedlo z misky.

Nie je potrebné jesť až do posledného zhryzu!

Mnoho detí sa učí, že musia jesť všetko, čo majú na svojich miskách. Mnoho ľudí sa stále správa takto a všetko zje do posledného zhryznutia. Nedávna štúdia však dospela k záveru, že tí, ktorí ktorí vždy jedia všetko, čo je v ich strave, je ohrozené vyšším indexom telesnej hmotnosti (BMI).
Najnovší výskum sa uskutočnil na univerzite v Liverpoole: relevantnosť jedla pre posledné jedlo a vyšší index telesnej hmotnosti. Výskum od 385 absolventov vysokých škôl, ktorí kladú študentom otázky o ich stravovacích návykoch, ukazuje, že áno, existuje korelácia: tí, ktorí vždy jedia všetko, majú oveľa vyššiu mieru istoty ako tí, ktorí niečo majú.
Štúdia bola uverejnená v Európskom časopise European Clinical Nutrition a výskum tiež skúmal, či tento zvyk môže byť že tí, ktorí to robia, môžu mať motiváciu k plytvaniu potravinami.
"Vzhľadom k tomu, tбnyйr kiьrнtйse valуszнnыleg nie adaptнv magatartбs harmonickému prúdu elhнzбst цsztцnzх kцrnyezetben, irбnyulу tбnyйr príslušný kiьrнtйsйre trendu alebo" normy "dôležitá úloha jбtszhat jeho magyarбzatбban, prečo môže segнti elх nйhбny kцrnyezeti tйnyezх, pйldбul veľké йteladagok alebo kalуriadъs йtel na tъlzott tбplбlйkfogyasztбst "povedal Eric Robinson, skúmané. Ďalší výskum sa zameria na to, či existuje pozdĺžny účinok na regeneráciu pankreasu.
Ale čo veľkosť misky, ovplyvňuje to množstvo jedla, ktoré konzumujeme? Áno, podľa prieskumu spoločnosti Cornell Food and Brand Lab: menšia misa znamená menej jedla, menej porcií, Vo výskume tiež zistíme, že ak znížime plochu baldachýnu o polovicu, jeme o 30 percent menej jedla. Súčasne bude zníženie jedla kompenzované malými rozmermi jedál, iba ak si dáme jedlo.



Komentáre:

  1. Gokazahn

    Kompetentne napísané a veľmi presvedčivé, povedzte nám podrobnejšie, ako ste sa k tomu sami dopracovali

  2. Mut

    I am sure you have been misled.

  3. Shagami

    That's a post! Strong. Ďakujem.

  4. Mandar

    Nevidím tvoju logiku

  5. Goltik

    I apologise, but, in my opinion, you are not right. I am assured. I can defend the position. Write to me in PM, we will discuss.

  6. Nulty

    Prepáčte, ale podľa mňa sa robia chyby. Musíme diskutovať.

  7. Jilliann

    funny on sunday

  8. More

    And so it is too :)



Napíšte správu