Užitočné informácie

Prečo toto dieťa nespí? V pozadí môže byť veľa dôvodov


Chcete mier a potrebujete, aby vaše dieťa v noci odpočívalo. Veľa to pomáha, ak rozumiete dôvodom, a ešte viac, ak dokážete spať v noci.

Samotný spánok a schopnosť spať v noci nie sú v detstve bežné. Nie je neobvyklé, že by malí rodičia potrebovali zaspať alebo sa v noci zobudiť. Keď ste v civilizovanom prostredí neignorovali človeka, bolo nevyhnutné, aby ste nespali bez prítomnosti rodičov bezpečnosti a ochrany. Mnohokrát v noci som sa musel uistiť, že dospelí boli nablízku a dávať si pozor na deti, a preto je prirodzené, že sa dieťa prebudí, saje alebo sa priblíži k dieťaťu. To samo o sebe neznamená, že máte nedostatok spánku. Rovnako ako sa môže považovať za prirodzené vyžadovať, aby prítomnosť rodiča zaspala, zaspala alebo salala, alebo ak potrebujete znova fungovať.

Spíte stále viac a viac? Bohužiaľ nie

Vývoj spánku zvyčajne vedie k tomu, že bábätká spia relatívne pokojne asi tri až štyri mesiace, ale niekedy len šesť až osem mesiacov, aby sa prebudili až jeden alebo dva dni kŕmenia, mohli by ste spať celú noc, V súčasnosti sa väčšina z nich začína prebúdzať relatívne často bez toho, aby musela premýšľať o niečom neobvyklom. Pretože materské mlieko je stále veľmi potrebné, strácate mlieko v noci, keď môžete dojčiť pokojne. spí, je ťažké spať. Prezrite si možné problémy a možné riešenia!

Zväčšená nosová mandle

Počas spánku správne nedýchate. Typické je chrápanie, spánok s otvorenými ústami. Počas spánku sa môže veľa otočiť. Takzvané nočné záchvaty paniky sa môžu vyskytnúť, keď je dieťa hore, nie úplne samo, nemôže byť prekvapené, potešujúce a potom náhle zaspí.Megoldбs: Môže vám pomôcť mať väčšie deti, ak ste vychovaní a môžete spať v vankúši. Stojí za to pozrieť sa na malý špička nosa.

Rastový skok

Dieťa pravidelne prechádza obdobím intenzívneho rastu, kedy vyžaduje viac mlieka, prebudenie a dojčenie niekoľkokrát.Megoldбs: Môžete skúsiť stráviť viac času počas dňa. Je to dobrý nápad umiestniť spaciu oblasť vášho dieťaťa do tesnej blízkosti postele pred spaním, aby bolo čo najjednoduchšie. Skok v raste je prechodná situácia, po ktorej môže nasledovať menej časté obdobie prebudenia.

Fogzбs

Denná úzkosť, štrajky, dojčenie, ale rovnako ako pri všetkých nepríjemných pocitoch a bolestiach sa môže zdať, že v noci funguje viac, keď nič neruši. Môžete byť nepokojní, znova a znova, môžete mať pocit, že sa v noci snažíte dojčiť takmer neustále.Megoldбs: Dojčenie má tiež úľavu od bolesti, dojčenie, ak dojčíte. Niekedy sú užitočné lokálne lieky na zmiernenie bolesti, gély, ale analgetiká, pretože dlhodobé užívanie môže mať vedľajšie účinky. Po zmene zubov môžu nasledovať mierne lepšie noci. Nie je isté, že zuby každého zuba budú trpieť rovnako. V tomto článku nájdete bohaté informácie.

Reflux

V prípade refluxu strava zmiešaná zo žalúdka z žalúdka prúdi späť do pažeráka. Kyselina môže spôsobiť bolesť pažeráka. Pri vodorovnom preklopení môžu byť príznaky refluxu výraznejšie, čo spôsobuje, že dieťa je nepokojné a štíhle. V tomto prípade, aj keď leží rovno, nespí dobre v strede tela.Megoldбs: Ak môžete spať uprostred dňa, v handroch alebo mierne zdvihnúť čelo postele. Ak je reflux sprevádzaný zlým zdravotným stavom, ťažkosťami s dojčením alebo nedostatočným rastom, vyžaduje sa gastroenterologické vyšetrenie.

Len vás chráni

Počas obdobia úzkostnej separácie, zvyčajne okolo ôsmich mesiacov a iného roku veku, môže malý vyžadovať viac rodičovskej bezpečnosti tým, že mu dá deň aj noc. To sa môže prejaviť aj častejším prebudením a dojčením v noci.Megoldбs: Počas tejto dennej doby sa oplatí venovať pozornosť tomu, aby bol s ním čo najviac. Reagujte na potrebu blízkosti v noci, upokojte ju, obejmite, nasajte!

Tбplбlйkallergia

Ak dieťa citlivo reaguje na niečo, čo je v jeho rozvrhu, môže tiež ovplyvniť spánok. Je potrebné zvážiť, či sa v období, keď sa začali horšie noci, prijalo niečo nové. V prípade potravinovej alergie môže byť veľmi typické, že sa v noci zobudí, je to skutočne dobré, ale nemôžete spať, chcete hrať.Megoldбs: Zváženie diéty môže pomôcť dočasne vylúčiť najbežnejšie alergie (mlieko, vajcia, sója). Dodržiavajte prísnu stravu najmenej desať dní, ak sa situácia zlepší, pravdepodobne ste našli „páchateľa“.

Esti olizuje

Ak ťažšie trávite jedlo alebo ľahnete s plným žalúdkom až do popcornu, môže to spôsobiť problémy so spánkom. Môže to mať rovnaký účinok, ak večer dostanete jedlo, ktoré má tendenciu okoreniť (kakao, čokoláda, sladké jedlá).Megoldбs: Kakao, čierny čaj, čokoláda večer nedávajú maličkému. Večer "do-it-yourself" nepomáha nočnej smene a môže dokonca spôsobiť nepokoj. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, nočné prebudenie nie je o hlade!

Spánok nie je vždy jednoduchý

Otec v spálni

Pozoruje tiež udalosti vo svojej mysli. Neočakávané podnety prenášané rodičom môžu spôsobiť úzkosť, úzkosť a ospalosť.Megoldбs: Stojí za zváženie, kde vyriešiť večerný oheň.

Ovi, zlý, biskup

Najprv je stresujúce vstúpiť do komunity, čo môže narušiť spánok. Toto sa môže zhoršiť, ak známosť nebola plynulá, alebo ak sa osoba starala o maličkého, ku ktorému nebola zviazaná. Ak dieťa nebolo s rodičom počas dňa, pokúsi sa poskytnúť potrebné číslo v noci. Pretože zaspanie tiež znamená odstavenie, môže dočasne predĺžiť čas zaspania, čo sťažuje zaspanie.Megoldбs: Keď sa sťahujete do komunity, môžete počas separácie očakávať nočné prebudenie, ale počas tejto doby môžete pomôcť trpezlivosti. Nájdite si čas na to, aby ste si na to zvykli. Nikdy nenechajte svoje malé prsia rozlúčiť sa, pretože to oslabí vašu dôveru vo vás, čo sa môže prejaviť aj v ťažkostiach zaspávania.

Vzrušujúce dni

Ak máte príliš veľa tela, príliš veľa únavy na to, aby ste šli na to, môže byť ťažšie defláciu, zaspanie a spánok môže byť horší. Spracovanie príliš veľkého množstva podnetov je zložitejšie.Megoldбs: Spájkovanie nie je riešením vašich problémov so spánkom. Trávte čas relaxáciou, relaxáciou vo večerných hodinách, ako je napríklad prehliadanie, spievanie, chatovanie alebo vám umožňuje hrať sa osamote.

Stres v rodine

Zachytáva problémy a problémy rodiny a prispôsobuje sa stavu mysle rodiča. Rovnako ako dospelý môže mať problémy so spánkom, môžu mať aj takéto príznaky.Megoldбs: V časoch stresu možno zistíte, že dieťa zaspáva ťažšie a potrebuje viac ubezpečenia. Dobre, ak si môžete vziať čas a úsilie na to, a vy môžete hovoriť so svojím dieťaťom o tomto probléme. To, čo hovoríte, vždy spôsobuje menej úzkosti, ako to, čo sa snažíte skryť. Deti robia oveľa viac, ako si myslíte!

Choroby, infekcie

Ak ochoriete plameňmi, jednoznačnými príznakmi, je prirodzené, že v noci nebudete dobre spať. Môžu však existovať aj nie také zjavné, horúčkové infekcie srdca, zápaly srdca, ktoré môžu spôsobovať choroby, nočné choroby a verejné zdravie.Megoldбs: Ak úzkosť pred spaním môže byť sprevádzaná stratou hmotnosti alebo ak máte iných pacientov, ktorí boli ňou infikovaní, mali by ste to povedať svojmu lekárovi. ak nedokáže hovoriť a nedarí sa mu, ak je fena.

Nové formy pohybu

Zdá sa, že novšie a novšie stavy pohybu súvisia s nervovým systémom. Niektoré deti sa môžu cítiť zle, úzkosť alebo nepokoj v spánku - niekedy je príčina odhalená až potom, ako dieťa začne spať alebo dýchať. To vás môže veľmi ohromiť svojím výkonom a v mnohých prípadoch neprestanete praktizovať. To sťažuje spánok, pretože by stále myslel a bol naštvaný, aj keď jeho oči boli zaseknuté.Megoldбs: Väčšinu času a trpezlivosti ... Keď sa nová zručnosť posilňuje, tak to robte aj väčšina z nás a dieťa nepotrebuje stálu prax. Môže sa však stať, že anestetiká sú dočasne dlhšie a zložitejšie.Môžu sa tiež zaujímať o:
  • Trochu som ospal
  • 3 nové nápady na večernú anestéziu
  • Ako efektívne spať?
  • Kedy pôjde naše dieťa v noci do postele?