Zákaz potravín počas tehotenstva

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Počas tehotenstva sa jedlo a nápoje konzumované dieťaťom môžu dostať k dieťaťu, preto je obzvlášť dôležité venovať pozornosť našej strave.

Zákaz potravín počas tehotenstvaVäčšina tehotných matiek vie, že počas tehotenstva je zakázaný alkohol a nápoje s vysokým obsahom kofeínu, ale počas tohto obdobia je potrebné sa im vyhnúť.

A čo matrac?

Pre dieťa je všetok kyslík, výživa a metabolizmus zabezpečené podstielkou, ktorá tiež chráni pred určitými patogénmi a toxickými látkami. Hoci je placenta veľmi účinným obranným systémom, nanešťastie nedokáže odfiltrovať žiadne škodlivé látky: alkohol, kofeín, nikotín a niektoré menšie choroby dieťaťa môžu medzi nimi vážne poškodiť krvný obeh dieťaťa. Fajčenie, nadmerný príjem kofeínu a vyhýbanie sa alkoholu sú obzvlášť dôležité v tehotenstve, ako aj zákaz potravín.

Zákaz jedla

Aké diéty sa počas vašej cesty oplatia, dietetik Judit Kovács nám pomohol. Od odborníka vieme, že tehotenstvo je možné Vyhnite sa surovým - napríklad ustrice, steak z pohánky -, alebo mäso, ktoré nebolo správne uvarenéa iné surové potraviny - napríklad vaječné škrupiny - pretože ich konzumácia môže do organizmu dostať baktérie, ktoré môžu poškodiť zdravie plodu. Plesnivé syry môžu byť tiež škodlivé, takže nie je dobré jesť počas tehotenstva. - Ryby a morské plody môžu obsahovať viac ortuti, na rozdiel od menších rýb, takže ju môže chcieť viac matiek. Ortuť je jedovatá, takže je vhodné nielen konzumovať menšie ryby počas tehotenstva, ale aj pre tie mladšie - odporúčané odborníkom. Judit Kovács hovorí, že je dôležité, aby skúsme jesť menej jedlapretože to zvyšuje vašu tendenciu navlhčiť. - Používané korenie nezabudnite ošetriť a vyberte iba ten správny zdroj. Veľmi jemnému a dráždivému koreniu by ste sa mali vyhnúť až do konca dojčenia - dietetik na to upozornil. V prípade kofeínu, kameňa a coly môže dôjsť energetický nápoj kerlendenda škodlivý účinok alkoholu na plod je zakázaný vo všetkých formách až do konca dojčenia. - Problémom, ktorý sa často vyskytuje u dieťaťa, je nadúvanie, ktoré zvyšuje tlak na pľúca a srdce. Odborník však navrhol, že pri probiotických, častých a menších stravovacích návykoch a pri vyhýbaní sa určitým potravinám, ako sú suché strukoviny, listy kapusty, môžu znížiť sťažnosti a zvýšiť tlak.

Záleží nám tiež na surovinách a príprave

Okrem toho, že sa treba vyhnúť uvedeným potravinám a nápojom, je tiež potrebné pri príprave potravín venovať veľkú pozornosť hygienickým predpisom, aby sa znížilo riziko kontaminácie. Mali by sme tiež venovať pozornosť výberu surovín: vyhnúť sa surovej, iba údenej verzii, vyberte rôzne varené jedlá a nakupujte mäso a iné potraviny z bezpečného zdroja.Súvisiace články o tehotenstve počas tehotenstva: