Odpovede na otázky

Bezpečná, pokojná noc s dieťaťom? Aj vás to zastaví!

Bezpečná, pokojná noc s dieťaťom? Aj vás to zastaví!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vedeli ste, že dobré prostredie na spánok môže výrazne ovplyvniť spánok vášho dieťaťa a zároveň spánok? Kde a ako to stojí za to spať, aby sa všetci cítili pohodlne?

Spánok je dôležitý pre dieťa a matku


Keď ste mimo postele, March sa rozpadne na rodičovstvo, či sa oplatí stráviť noc s rodičom a či stojí za to začať rozpravu. Bez ohľadu na to, kam sa rozhodnete ísť, nech je všetko na prvom mieste, bezpečnosť dieťaťa je vždy prvá.

Si sám alebo sám?

Na žiadosť nie je ľahká odpoveď, pretože existuje veľa dobrých a kvalitných riešení. Mnoho rodín očakáva, že dieťa bude mať izbu a dieťa. narodili ste sa spolu odporúčanie WHO (Svetová zdravotnícka organizácia), najmenej v prvej polovici roka, Nielenže je to bezpečnejšie riešenie pre vaše dieťa, ale je to aj pre vás jednoduchšie, pretože v takej polohe a polohe je ľahšie vykonávať nočné úlohy okolo dieťaťa, ak sa rozhodnete spať v miestnosti, máte viac možností. Dieťa môžete umiestniť ďalej od vás, ale môžete babaцbцlkйnt Môžete sa aj pritúliť alebo spať v posteli. Ak chcete dojčiť (dlhé) ako príklad, je to pre vás najlepšie riešenie ako úspech dojčenia je tiež veľmi ovplyvnený blízkosťou noci, Čím bližšie sa dostanete k svojmu dieťaťu, tým menšie prebudenie si môžete v noci zobudiť, keď sa zobudíte.

Kľúčom je bezpečnosť!

Existujú ľudia, ktorí si vyberú vonkajšiu izbu a vyberú si spánok


Ak dieťa spí vonku v posteli, dávajte pozor na tieto:
  • Bola v postieľke matrac by nemal byť príliš mäkký, nikdy nie viac ako dva centimetre hlbšie. Stojí to za to Nechajte matrac priedušný!
  • Chlpaté, chlpaté a chlpaté prikrývky by nemali byť umiestnené priamo pod malými, pretože vdýchnutie chlpatých drobných chĺpkov je pre nich nebezpečné.
  • Nebuď malý okrem tých najmenších, handry, obľúbené!
  • Spite v čistom vzduchu, vo vašej izbe aj v obývacej izbe malo by sa vyhnúť fajčeniu!
  • Nemôžete otočiť žalúdok sám o sebe, htton alta!
  • Z hľadiska bezpečnosti vášho dieťaťa je to dobrý nápad tiež počujete svoje zvuky Deň aj noc, aj keď spíte, pretože upravuje vašu životnú funkciu. Detskú pokožku možno tiež nastaviť tak, aby prenášala zvuky na dieťa, nielen na to, aby vám dieťa signalizovalo.
  • Nebuďte príliš horúci alebo studený v miestnosti: 21-22 stupňov na spanie a 50% ideálna vlhkosť.
  • dieťa nepotrebuje vankúš, neklaď hlavu!
Ak spíte v posteli, sú to najdôležitejšie pravidlá, ktoré sa dajú pridať k vyššie uvedenému:
  • Osamelí rodičia (alkohol, drogy) by sa nemali obťažovať žiadnym patologickým utrpením, ale spoločné spanie sa neodporúča, aj keď spíte.
  • Nepohýbajte to trochu, Nenoste to, vyhýbaj sa noseniu ľahkého obleku!
  • Aj v tomto prípade by ležiaci povrch nemal byť mäkký, mäkký, penivý!
  • Nemáte ďalšie vankúše, ťažké periny, záhyby vedľa vás!
  • Na podlahu nepoužívajte šnúry ani šnúry!
  • Štrbiny umiestnite okolo postele „tak, ako je to možné“, aby ste zabránili uväzneniu dieťaťa.
  • Zakryte malú, ale nie hlavu!
  • Dojčenie znovaAk ste však blízko tela, nebudete sa prebúdzať, cicať alebo prebúdzať a hľadať svoje prsia.

A doplnky: úloha večernej rutiny

Výskum preukázal, že akonáhle budete mať bezpečnú spánkovú scénu, ktorá je v súlade s celou rodinou, hrá tiež dôležitú úlohu v tom, ako si príde na myseľ, aká farba dostanete na konci dňa. Výzva spánok výskumného pracovníka spoločnosti JOHNSON'S Baby, Jodi A Mindell Napríklad počas trojdňovej doktorandskej skúšky to dokázal večer s kúpeľmi, masážami a tichými aktivitami má dobrý vplyv na skrátenie dĺžky spánku a dá sa pripísať menšiemu prebudeniu a dlhšiemu spánku.

Ak vaše dieťa spí lepšie, mama je pohodlnejšia

Vyššie uvedené vyšetrenie nielen monitorovalo spánok bábätiek, ale tiež paralelizovalo postoj a stav matiek. Okrem pozitívnych výsledkov mali, samozrejme, aj výhodu dlhodobého spánku, menej častého prebudenia: matky boli energickejšie a uvoľnenejšie. Noc v spánku sa ľahšie riadi, večerné a nočné aktivity sa zdajú byť menej únavné a menej náročné na energiu. Toto samozrejme nie je kľúčom k šťastiu, ale pokiaľ nervový systém malých detí dozrieva na nočný spánok, tieto skvelé nástroje, vďaka ktorým sa budete cítiť ešte dlhšie, zostanú.Preto za to stojí ...
Nočná starostlivosť, prebudenie bdelého dieťaťa, upokojujúce a upokojujúce sú často nervy zničujúce a únavné, ale musíte tiež vedieť, že to platí rovnako pre deti, ako aj pre ťažké časy. John Bowlbybritská psychiatrka a psychologička bola špecializovaným výskumným pracovníkom v oblasti vývojovej psychológie: študovali deti v dvoch skupinách, jednu pracovnú nočnú smenu so svojimi malými matkami, V noci spali s nami. Experiment ukázal, že táto skupina mala viac detí, ktoré by sa mohli bezpečne uzamknúť, a expert poukázal na to, že starostlivosti o dieťa bude trvať dlho. samostatný článok.Tento článok podporila spoločnosť Johnson & Johnson.Použitá literatúra:
  • Rutina pre nočné spanie: vplyv na spánok v malých deťoch a nálade matiek - Jodi A. Mindell, PhD; Lorena S. Telofski, BA; Benjamin Wiegand, PhD; Ellen S. Kurtz, PhD; SLEEP, zv. 32, č. 5, 2009



Komentáre:

  1. Kazraran

    Sorry, the topic is confused. Odstránený

  2. Malarg

    Neverím.

  3. Bagis

    the very good thought

  4. Chandler

    Je to dobrý nápad.

  5. Tagul

    podla mna nemas pravdu. mám istotu. Môžem to dokázať. Napíšte mi do PM.



Napíšte správu