Odporúčanie

Multivitamíny nezlepšujú stav slova


Milióny amerických mužov užívajú multivitamíny, ale podľa výskumu tieto tablety nefungujú dobre pre srdce, dokonca ani pre tých, ktorých príjem vitamínu sa odporúča.

Multivitamíny nezlepšujú stav slova

V štúdii uverejnenej v časopise JAMA Cardiology Howard Sesso, kolegyne v bostonskej a ženskej nemocnici v Bostone, s kolegami nad 14 000, spriemerovanými za vek Fairfit, z ktorých všetci pravidelne užívali multivitamínové doplnky a sledovali ich 11 rokov nezažili žiadne zlepšenie kvôli riziku srdcových chorôb. Podobné štúdie sa uskutočnili s malnutrici, ale multivitamínové tablety nemali žiadne pozitívne následky. Odborníci sa domnievajú, že prevenciou srdcových chorôb je namiesto vitamínov na cvičenie a zdravé stravovanie dôraz by sa mal klásť, tento je najlepší, ak je bohatý na zelenú, celé zrná a nečistý tuk. Vedci však poznamenali, Účinnosť multivitamínov bude pravdepodobne vyžadovať ďalšie vyšetrenie a medzitým by ste sa mali so svojím lekárom porozprávať o tom, či je tento druh doplnku stravy potrebný alebo nie.
- Doodle značky pomáha predchádzať tejto chorobe
- Vrodená a získaná srdcová choroba