Odporúčanie

Triky na uľahčenie otehotnenia

Triky na uľahčenie otehotnenia


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Niektorí ľudia idú ľahko a iní majú ťažšie chvíle, ale nemajú skutočný zdravotný problém. Niektorí ľudia sú veľmi nadšení, iní veria v spontánnosť. Ako môžete pomôcť dieťaťu ľahšie počať?

Triky na uľahčenie otehotnenia

Elхtte

Pred otehotnením je potrebné venovať pozornosť niekoľkým veciam, aj keď sa vám nepáči preháňať veci.Zvyčajne lekárske vyšetrenie Pre žiadnych rodičov nie je v žiadnom prípade dôležité podrobiť sa lekárskej prehliadke. Nemusíte myslieť na veľmi vážne veci: vnútorné vyšetrenie (krv, moč), navštívte zubného lekára.Vezmite kyselinu listovú!Potenciálne matky majú cca. 3 mesiace pred plánovaným tehotenstvom by ste mali začať užívať kyselinu listovú, ktorá zabráni časti vašich vývojových abnormalít. Optimálna voľba pre akúkoľvek kvalitu fetálny vitamín, ktorý okrem kyseliny listovej obsahuje aj iné vitamíny, môže prospieť dieťaťu pri dopĺňaní zásob vitamínov. Opúšťanie patologických pacientovFajčenie, alkohol, drogy: mindenkйppen kerьlendхk, spravidla to platí najmä pre návrhárov pre deti. Odvykanie od fajčenia uľahčí tehotenstvo. Začnite žiť zdravo!Obdobie plánovaného rodičovstva je ten pravý čas na premýšľanie o vašom životnom štýle. Začnite cvičiť, dávajte pozor na príjem tekutín, vyvarujte sa stresu alebo cvičenia techniky na zmiernenie stresu (joga, autogén tréning, meditácia). Jedzte zdravo, variť, sezónu zeleného ovocia, úmyselne loviť aspoň raz týždenne. Prestaňte s obľubou. Premýšľajte o tom, čo je dôležité a čo nie, skúste sa zamerať na seba, spoznať seba a naladiť seba a svojho partnera. Psychologické, rušivé faktory môžu výrazne ovplyvniť nielen tehotenstvo, tehotenstvo a pôrod. Počas tehotenstva sa oplatí ich zaviesť na miesto.Sledujte svoj cyklus!Uľahčuje otehotnenie, ak dobre poznáte svoj cyklus. Ak svoje telo poznáš tak, že poznáš príznaky ovulácie (vagína bude priehľadná, bolesť brucha je zvyčajne iba na jednej strane). Dobrým riešením môže byť použitie testu ovulácie na výpočet fertilných dní. Menštruačné cykly sú rôzne, s 28-dňovým cyklom 14. deň, ale existujú kratšie alebo dlhšie cykly.

Kцzben

Pravidelné a dobre strávené dni sú predpokladom otehotnenia. Všeobecne povedané, nestojí za to veľa zdôrazňovať výber správneho postoja pre otehotnenie. Podľa niektorých prepravcov je misijné postavenie najvhodnejšie na otehotnenie, gravitácia sa oplatí použiť.

Utбna

Účinnosť pobytu na vode po vode nie je úplne dokázaná, ale rozhodne to nestojí za to, ale môže upokojiť naše svedomie: to je to, čo môžeme urobiť, dieťa môže prísť. venujme pozornosť aj naďalej zdraviu.Súvisiace články v tehotenstve: