Užitočné informácie

7 tipov, ako skrátiť pôrod

7 tipov, ako skrátiť pôrod


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hľadáme rýchle narodenie s malou bolesťou. Na priblíženie sa tomuto snu môžeme použiť veľmi jednoduché metódy.

Každý chce ľahké narodenie

1. Iba pohodlne!

Môže to byť prekvapujúce, ale ak zostanete doma tak dlho, ako je to možné, je to mimoriadny spôsob urýchlenia vášho narodenia. Často sa stáva, že kašeľ spomaľuje alebo sa dokonca zastaví, keď potenciálna mama odchádza do nemocnice. Telo ženy, ktoré je pripravené na pôrod, sa bráni v neznámom prostredí a "zadržte" dieťa, Stojí za to začať, len ak sa vyskytnú škvrny od niekoľkých desiatok do desiatok minút a trvať najmenej tridsať až štyridsať sekúnd. -, požiadajte o radu na telefóne.

2. Relax!

Keď je mama napätá a nervózna, hladina oxytocínového hormónu, ktorý reguluje pôrodné kvapky a pôrod sa spomaľuje alebo dokonca zastavuje. Ale ak zostanete v pokoji, dobre dajte sa na udalosti, všetko ide svojou vlastnou cestou. Vykonajte meditačné cvičenia. Nie je potrebné myslieť na zložité veci! Stačí, ak oživíte subjekt alebo objekt, ktorý vyžaruje pokoj mysle. Úspech nezmizne a budete môcť „vypnúť“, nech ste kdekoľvek na poli. Nič iné nie je potrebné, len tichý kútik, kde vás svetlo neobťažuje.

3. Pomoc s médiami

Pridajte kanvicu s vodou a vytvorte si pamätník. Tento celosvetovo známy a používaný lektvar má dobrý vplyv na svaly včiel medonosných a zvyšuje účinnosť včiel medonosných. Odporúča sa používať iba od 32. týždňa a nemali by ste piť viac ako dve žuvačky denne. Kvôli bezpečnosti si najprv vyžiadajte názor dieťaťa, pretože konzumáciu nemusíte odporučiť. Napríklad, ak ste mali predtým cisársky rez, maternica môže byť na špičke slabšia.

Jedzte, keď máte hlad!

Nemusíte mať trojchodovú večeru medzi dvoma kašľami. Ide o to, že vaše telo je dostatočne nabité energiou. V prvej fáze masla Potraviny s vysokým obsahom uhľohydrátov a bielkovín s vysokým obsahom bielkovín posilňujú vaše telo, Postačí trochu pasty, ryže alebo chutného sendviča vyrobeného z celozrnnej múky. Nezabudnite na tekutý čistič, vypite toľko, koľko je možné - najlepšie minerálnu vodu bez obsahu sodíka.

Zábavné dotyky

Väčšina potenciálnych oteckov sa v zámene cíti veľmi neistá, pretože nevedia, ako im pomôcť. Môžu tiež aplikovať jednoduché akupresúrne zuby. Telo kьlцnbцzх body stlačiť kнvбnt hatбs elйrйsйhez prst нgy mйhцsszehъzуdбsok szabбlyosabbб vбlnak akupresszъra pekná hбt- йs derйkmasszбzs jу segнtsйg môže fбjdalom elviselйsйben is.Kйrje partnerйt jednoduchým stlačením mйhцsszehъzуdбsok legalsу hбtgerincйnek szakaszбt hьvelykujjбval sorбn tam, ak je stavec osifikovaný. Vždy to môžete urobiť vo svojom rodnom riadku, keď to potrebujete.

4. Ľahší vo vode

Osprchujte sa alebo sa vykúpajte v horúcom kúpeli, neskôr to bude ľahšie. Túto príjemnú príležitosť si môžete vychutnať kedykoľvek počas svojho narodenia. Existujú mestá, kde môže byť tiež použitý ako rodič, Vo vode sa bolesť zmierňuje, pohyby sú ľahšie a medzi dvoma údermi si môžete oddýchnuť. Teplá voda má tiež za následok pôrod, keď sú príušnice dosť dobre. Uistite sa, že voda nie je horúca, pretože to nerobí nič dobré pre srdce vašej mamy alebo dieťaťa.

5. Niektorí pomocníci

Uprostred dieťaťa sa môžete cítiť iste a bezpečne, keď máte niekoho, na koho sa môžete spoľahnúť a na koho sa zamerať. Najmä ženy si môžu navzájom dať veľa pozitívnej energie v náročných priestoroch. Prieskumy dokazujú, že tieto matky, ktorí sa narodili s pomocou žien, priviedli svoje dieťa k životu rýchlejšie a ľahšiePrítomnosť partnera je samozrejme zábavná, ale ak sa pri narodení nemôže alebo nechce zúčastniť, opýtajte sa jej matky, priateľky, súrodenca. Ak máte pocit, že vaši príbuzní nedokážu poskytnúť dostatočnú podporu, môžete si zvoliť uhol.

Kto sú tieto veci?

Kvalifikované ženy, ktoré majú veľa materských skúseností a matke poskytujú nielen emocionálnu, ale aj fyzickú podporu počas obdobia narodenia. Podporujeme tiež päť a partnerov, ale nenarušujeme prítomnosť prítomných, iba ak sú aktívni, keď to chce rodič. Viac informácií o vlne nájdete na webovej stránke www.szuleteshete.hu O vlne si môžete prečítať v časti Novinky života.

6. Pokračujte v pohybe!

Ak ste ležali alebo ležali v skorých štádiách pôrodu, toto obdobie sa môže veľmi oneskoriť. Pokúste sa zostať aktívny, chôdza, rock. Dieťa je najlepšie schopné pohybovať sa nadol, keď stojí alebo kľačí vpred. Príčiny demencie bývajú silnejšie a pôrod je už na dobrej ceste. Keď sa už necítite dostatočne silní, držte sa svojho partnera alebo podoprite zadnú stenu. Existujú tiež nástroje, ktoré sa môžu počas cesty použiť v niekoľkých nemocniciach, napríklad, gumilabdбtna ktoré sa môžete spoľahnúť, na ktoré sa môžete spoľahnúť, alebo len rockovať. bordбsfal môže byť tiež veľmi dobrý v okamihoch otrasov. Pokúste sa nájsť najlepšiu formu cvičenia a na minútu nerobte nič, čo by spôsobovalo nepohodlie alebo bolesť.

7. Sila hudby

Keď sa zamilujeme do melódie, zdvihnú sa naše telá a duše. Hudba je oveľa viac ako len zábava: má dobrý vplyv na nervový systém, zmierňuje stres, Dnes existujú aj liečebné procedúry, ktoré zlepšujú pacientov pomocou hudby. Počúvanie obľúbených melódií na cestách zníži vaše nepohodlie, napätie a dokonca aj bolesť a silu. Vezmite si zoznam skladieb so svojimi obľúbenými číslami a užite si túto príležitosť, aby ste vo svojom vlastnom meste vyzerali nekonečne!

Je to pravda? Nie je to tak?

„Druhé narodenie je vždy ľahšie.“ Zvyčajne je to pravda, ale nemôžete ju použiť pre všetkých. Každý rodič je jedinečný a špeciálny, takže sa môže vyskytnúť aj opak vyššie uvedeného tvrdenia."Moja matka sa narodila rýchlo, takže budem tiež rýchla." Bohužiaľ to nie je pravda. Medzi nimi neexistuje overený vzťah. Matka a dcéra mohli, samozrejme, porodiť svoje deti, môže to však byť spôsobené nehodou.„Sex začína bábätko.“ Áno, hm, to je pravda!
Počas sexu produkuje ženské telo oxytocín, ktorý je nevyhnutný na začatie bábätka, ale funguje to len keď príde čas - matka a dieťa sú pripravené porodiť. Spermie tiež obsahuje hormón (prostaglandín), ktorý môže spôsobiť preťaženie.

Ani zrýchlený pôrod nie je dobrý

Jemné metódy pomalého varenia nemajú nepríjemné vedľajšie účinky. Stáva sa však, že rodičovstvo sa začína veľmi rýchlo. Matka nie je schopná zvládnuť neočakávanú situáciu mentálne ani fyzicky takým rýchlym tempom a mladá žena môže byť v panike. Je veľmi dôležité, aby ste niekoho čo najskôr informovali alebo zavolali sanitku. Pokúste sa udržať pokoj a dávajte si pozor na príznaky svojho tela, uistite sa, že príroda rozumie vašej firme.Prečítajte si aj tieto:
  • 12 tipov pre bábiku pre ľahkú kontrolu pôrodnosti
  • Má tri mesiace
  • Neporaziteľné príznaky pôrodu
  • Villбmszьlйs